Запечённый с угрём и манго — рецепт с пошаговыми фото

Запечённый с угрём и манго на тёмной деревянной доске, вид сверху
Время
41 мин
Подготовка
35 мин
Готовка
6 мин
Порций
2
Сложность
Средне
Калорийность
265 ккал/порц.

Этот рецепт основан на технике школы Тосихиро Курокава. Мы используем жирного угря и спелое манго. Сочетание сладости фрукта и соуса унаги создает баланс. Рис требует правильного заправления рисовым уксусом. Я готовлю эти роллы в Москве уже 15 лет. Каждая порция содержит ровно 265 ккал. Вы получите плотную текстуру и правильный вкус.

Советы шефа

Частые ошибки

С чем подавать

Подавайте роллы с имбирем и васаби. Добавьте 15 мл соевого соуса. Холодный зеленый чай отлично дополнит вкус.

Ингредиенты

Пошаговое приготовление

  1. Промойте рис 5 раз до прозрачной воды.

    Запечённый с угрём и манго — шаг 1
  2. Варите рис 15 минут при температуре 95 градусов Цельсия.

    Запечённый с угрём и манго — шаг 2
  3. Смешайте уксус, сахар и соль в сотейнике за 2 минуты.

    Запечённый с угрём и манго — шаг 3
  4. Влейте заправку в горячий рис и перемешивайте 3 минуты.

    Запечённый с угрём и манго — шаг 4
  5. Остудите рис до температуры 30 градусов на деревянной миске.

  6. Положите лист нори на бамбуковый коврик шершавой стороной вверх.

  7. Распределите 120 грамм риса по всей поверхности листа нори.

  8. Переверните нори и выложите сливочный сыр полосой в центре.

  9. Добавьте нарезанное манго и полоски угря поверх сыра.

  10. Сверните плотный ролл, используя бамбуковый коврик для давления.

  11. Нарежьте ролл на 8 равных частей острым ножом.

  12. Выложите на верх ролла смесь майонеза и соуса унаги.

  13. Запекайте в духовке 6 минут при температуре 200 градусов Цельсия.

  14. Достаньте роллы, когда соус начнет пузыриться.

Частые вопросы

Какой рис лучше купить?

Берите только японский Косихикари для нужной текстуры.

Можно ли заменить манго?

Используйте спелую грушу, если нет доступа к манго.

Как резать роллы?

Смачивайте лезвие ножа водой перед каждым новым разрезом.

Нужно ли запекать начинку?

Нет, запекается только верхний слой соуса и сыра.

Сколько хранить готовые роллы?

Ешьте их сразу после приготовления в течение 30 минут.